Montag, 13. September 2010

Über mich

Um es gleich vorwegzunehmen: Ich bin in keiner Weise legitimiert einen Laufblog zu führen.
Ich habe weder eine professionelle, noch eine Amateurläuferkarriere hinter mir, sondern bin ein eher  durchschnittlicher Hobbyläufer. 


Was aber bei mir, als waschechter Digital Immigrant mit Jahrgang 1960 etwas speziell anmutet ist die Tatsache, dass ich über meine Gadgetsucht zurück zum Laufen gefunden habe! 
Meine Erfahrungen mit den verschiedenen Trainingsgeräten und WEB 2.0 Laufseiten möchte ich deshalb hier in unregelmässigen Abständen posten.


Wer Spass daran hat, kann mitlesen, wer nicht: Geh trainieren!


Warum eigentlich Tomcad?




Nun ja, mein Vorname ist Thomas und ich habe beruflich viel mit CAD zu tun, und so lag das Wortspiel zu Tomcat praktisch in der Luft...

Ich laufe eigentlich, seit ich denken kann, zumindest seit ich 10 Jahre alt war, da kann ich mich wage an einen Lauf in Erlinsbach errinnern, ich suche immer noch nach dem entsprechenden Foto. Dies ist nun vierzig Jahre her und ich bin immer ein wenig gejoggt, und habe an einer Hand voll Volksläufen (Hallwilerseelauf, Wohlener Pfingslauf, GrandPrix Bern) teilgenommen, wo ich regelmässig so in der Mitte meiner Kategorie gelandet bin... 

2002 absolvierte ich meinen letzten Halbmarathon in 1:46:12, also leicht unter der Zeit, in der richtige Läufer einen Marathon absolvieren!

Ich habe also nie "strategisch" oder gezielt trainiert und extreme Schwankungen in meinem Trainingsfleiss gehabt. Die letzten zehn Jahre war ich durch Beruf und Familie so engagiert, dass ich mit dem Laufen fast ganz aufgehört habe...


...und jetzt plötzlich hat es mich wieder gepackt... 

Irgendwann im Dezember 2009 bin ich auf die Waage gestanden und habe mir gesagt: Ok, gegen die baldige 50 auf dem Alterzähler kannst du nichts machen, aber gegen die 80 auf der Waage schon....

Meine alten Nikies
Und so begann ich wieder zu laufen, Nachts, durch den Winter, immer auf Teerstrassen und in meinen alten Nike-Schlarpen. (siehe Bild).  Es kam, wie es kommen musste: Nach 200 Trainingskilometer hielten meine 50 jährigen Knochen dem pubertierenden Kopf nicht mehr stand, und ich musste pausieren.




Asics GT-2150
ASICS GEL DS Trainer 15
Diese Pause habe ich aber gut genutzt, um mir ein paar grundlegende Gedanken zum Thema Laufen zu machen, und auch die entsprechenden Informationen einzuholen. Und so habe ich mir zwei Paar ziemlich teure Laufschuhe und die entsprechenden Anpass-Analysen gegönnt.






GARMIN Forerunner 405